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Nov 09, 2023

¿Cuáles son los peligros de sentarse en los asientos de los baños públicos?

¿Qué tan grave es en realidad? deja las cosas claras sobre todos los hábitos y comportamientos que ha oído que podrían ser poco saludables. No es ningún secreto que los baños públicos a veces pueden estar llenos de gérmenes, incluidos muchos

¿Qué tan grave es en realidad? deja las cosas claras sobre todos los hábitos y comportamientos que ha oído que podrían ser poco saludables.

No es ningún secreto que los baños públicos a veces pueden estar llenos de gérmenes, incluidos muchos insectos que podrían enfermarte. Pero, ¿sentarse en el asiento de un baño público realmente pone en riesgo su salud?

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Sorprendentemente, el asiento no es la fuente más probable de insectos que causan enfermedades. Aun así, sentarse tiene sus peligros.

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Los gérmenes de la materia fecal pueden salir fácilmente de la taza del inodoro y caer sobre el asiento (así como sobre cualquier otra superficie cercana) al tirar de la cadena. El fenómeno, oficialmente llamado "penacho del inodoro", transmite virus y bacterias que pueden causar infecciones, según una revisión de diciembre de 2021 en el ‌Journal of Applied Microbiology‌.

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La revisión señala que es más probable que el penacho del inodoro lo enferme al rociar gérmenes en el aire (que usted respira) o al rociar gérmenes en superficies cercanas que toca con las manos. Es mucho menos probable que te infectes con gérmenes que caen en tu muslo o trasero.

"Sentarse en el asiento del inodoro no es la forma más directa de entrar en contacto con los gérmenes en el baño", le dice a LIVESTRONG.com Kadi Banjoko, MSPH, CIC, preventista de infecciones en el Departamento de Epidemiología Clínica del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. "Los gérmenes necesitarían una forma de viajar desde el asiento ‌hasta‌ la persona".

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En otras palabras, si no tiene rasguños o heridas en las piernas o en el trasero, no hay forma de que los gérmenes del asiento entren a su cuerpo y lo infecten.

Es decir, a menos que toques el asiento del inodoro lleno de gérmenes con las manos y luego te toques la cara antes de lavarte, dice Banjoko. (O omita lavarse las manos por completo. ¡Qué asco!)

Aun así, siempre existe una remota posibilidad de que puedas captar algo simplemente sentándote en el asiento, dice. Entonces, si puedes evitarlo, vale la pena hacerlo.

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Si desea evitar sentarse directamente en el asiento del inodoro, su mejor opción es utilizar una funda de asiento. No sólo le ayuda a evitar el contacto con el asiento real, sino que también lo mantiene limpio para la siguiente persona que lo utilice.

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"No es raro ver salpicaduras de orina [en el asiento] porque alguien no usó una funda para el asiento", dice Banjoko. Colocar uno encima del asiento "le ahorra a la siguiente persona que viene detrás de ti la molestia de pisar o sentarse sobre la orina", dice.

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¿Algo que no deberías hacer? Coloca el cursor sobre el asiento mientras orinas. Hacerlo te colocará en una posición de cuclillas parcial, lo que puede debilitar los músculos del suelo pélvico con el tiempo. También dificulta que la vejiga se vacíe por completo. Eso puede aumentar el riesgo de problemas como incontinencia o infecciones del tracto urinario, según el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

El asiento del inodoro del baño público probablemente albergue gérmenes. Pero no dejes que esto te ciegue ante todos los demás puntos calientes del baño que probablemente tengan mucho más gérmenes.

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Según un estudio de junio de 2020 publicado en el ‌Journal of Family Medicine and Primary Care‌, es prácticamente seguro que las manijas de las puertas de los baños, los pomos de los inodoros, las manijas de los grifos y los dispensadores de jabón estarán contaminados con insectos infecciosos.

En otras palabras: si mucha gente lo toca con las manos, probablemente se trate de un pozo negro. (Incluso las barras de jabón pueden ser focos de gérmenes, pero afortunadamente, ¡casi nunca se ven en los baños públicos!)

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En ese caso, la mejor forma de protegerse es lavándose bien las manos después de ir al baño. "Y use una toalla de papel, si está disponible, para cerrar el grifo", dice Banjoko. Lo mismo ocurre con la manija de la puerta al salir.

En resumen: cuantas menos cosas toques, mejor.

Es mucho menos probable que te enfermes por sentarte en el asiento del inodoro que por tocar la superficie del baño con las manos y no lavarlas.

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Aún así, es aconsejable evitar el contacto directo con el asiento si es posible, dice Banjoko: "La mayoría de las superficies de los baños públicos están contaminadas. Es mejor usar fundas para los asientos si están disponibles".

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